OPINIÓN
90 días
Se adhiere a los criterios de The Trust Project
De la autocrítica a la motivación con amor

Los autocompasivos son amables consigo mismos y le tienen menos miedo al fracaso

16 de julio de 2017 - 12:00 AM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
De la autocrítica a la motivación con amor
De la autocrítica a la motivación con amor

Los científicos que estudian el cerebro han descubierto que no es posible acallar del todo la voz crítica que nos azota por dentro, porque es parte de nuestra configuración por defecto para sobrevivir. Cuando la psicóloga Kelly McGonigal reveló esto, escuché a casi todo un auditorio de 300 personas exhalar con alivio: no era culpa nuestra, ni estábamos meditando mal. ¡El cerebro nos alerta constantemente para que no nos equivoquemos y sobrevivamos!

Guías de Opinión
Las columnas deben enviarse a Gerardo Cordero: gerardo.cordero@gfrmedia.com. Las columnas tienen que ser de 300, 400 o 500 palabras. Al enviarnos su columna, el escritor concede a GFR Media una licencia exclusiva, perpetua, irrevocable, sublicenciable, mundial y libre de regalías para reproducir, copiar, distribuir, publicar, exhibir, preparar obras derivadas, traducir, sindicar, incluir en compilaciones u obras colectivas, y de cualquier otro modo de forma general utilizar su columna (en todo o en parte), sin reserva ni limitación alguna, en cualquier medio (incluyendo pero sin limitarse, a las versiones impresas o digitales o en los sitios web o aplicaciones móvil del periódico El Nuevo Día), forma, tecnología o método conocido en el presente o que sea conocido, desarrollado o descubierto en el futuro. El autor acepta que GFR Media, LLC, podría cobrar a los suscriptores las versiones digitales, sitios web o aplicaciones móviles de GFR Media por el acceso a la columna. has context menu


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: